18-12-2017, 18:54

Диета Аткинса

  Так называемая программа питания доктора Роберта Аткинса относится к разряду белковых низкоуглеводных диет. Эта высокоэффективная двухнедельная диета поможет в кратчайшие сроки избавиться от лишних килограммов, однако стоит помнить, что, как и при любой стремительной потере
18-12-2017, 18:03

Особенности раздельного питания и монодиеты

  Идеи раздельного питания широко применяются в методике похудения М. Монтиньяка, завоевавшей признание в США и Европе.
18-12-2017, 14:05

Самые приятные разновидности фитнеса

  Зачастую фитнес ассоциируется у новичков с настоящей каторгой, изнурительными тренировками и утомительным графиком. Однако, это не совсем верно, существует достаточно количество разновидностей фитнеса, которые будут приносить исключительно удовольствие.
12-12-2017, 20:48

15 приемов, которые помогут вам похудеть без всяких упражнений

  Не у всех женщин есть возможность включать регулярные тренировки в свой плотный график. Тем не менее практически все мечтают выглядеть, как девушки в журналах. Итак, что же делать?
1-12-2017, 12:40

Польза и вред обезжиренных продуктов

  Кому как не женщинам знать, что такое обезжиренные продукты. Сейчас можно встретить огромное количество диет, которые основаны именно на таких продуктах. Однако насколько полезны для вашего организма эти диетические продукты? Почему диетологи в один голос рекомендуют
28-11-2017, 16:18

Яичная диета: преимущества, меню

  Яйцо является одним из популярных диетических продуктов. Он составляет основу множества различных методик понижения веса, так как яйцо обладает низким содержанием углеводов и килокалорий, но высоким уровнем белка из расчета на сто грамм.
28-11-2017, 16:02

Тыква поможет похудеть!

  Тыква – отличный продукт для желающих распрощаться с лишними килограммами в кротчайшие сроки. Данный овощ поможет легче перенести диету без голодных мук и вреда для здоровья.
28-11-2017, 14:48

Диета «Любимая» или как сбросить 5 кг за неделю

  Одна из популярных диет для потери веса. К завершению, сидящий на ней человек должен скинуть 5-10 кг, все зависит от первоначального веса.
28-11-2017, 10:35

Диета "Савойски" - двадцать килограмм за три месяца

  Многие сталкивались с такой проблемой, как лишний вес. Это не чуждо ни женщинам, ни мужчинам. Для того чтобы разобраться с проблемой, нужно найти причину возникновения.
27-11-2017, 23:16

Низкокалорийная диета

  Наше желание поскорее расстаться с лишним весом, который доставляет нам дискомфорт и ухудшает наше здоровье, приводит к тому, что мы пытаемся воспользоваться наиболее эффективными диетами.