14-01-2018, 14:12

Вегетарианство - за и против

  В настоящее время вегетарианство – это довольно распространенное явление в обществе, особенно среди жителей мегаполисов.
19-12-2017, 21:07

Правильный завтрак

  Многие ученые-диетологи сходятся на мысли, что прием пищи после пробуждения является наиболее важным и полезным. Он заряжает организм энергией, запускает метаболизм и обеспечивает хорошее настроение.
18-12-2017, 18:03

Особенности раздельного питания и монодиеты

  Идеи раздельного питания широко применяются в методике похудения М. Монтиньяка, завоевавшей признание в США и Европе.
18-12-2017, 15:05

Ужин после шести вечера: мифы и реальность

  Эта информация передавалась из уст в уста: после шести вечера есть нельзя! Иначе это приведет к катастрофической полноте. Но кто и откуда взял эту цифру, и тем более, с какими биологическими ритмами организма она связана, вряд ли кто-то сможет ответить.
1-12-2017, 12:40

Польза и вред обезжиренных продуктов

  Кому как не женщинам знать, что такое обезжиренные продукты. Сейчас можно встретить огромное количество диет, которые основаны именно на таких продуктах. Однако насколько полезны для вашего организма эти диетические продукты? Почему диетологи в один голос рекомендуют
28-11-2017, 16:18

Яичная диета: преимущества, меню

  Яйцо является одним из популярных диетических продуктов. Он составляет основу множества различных методик понижения веса, так как яйцо обладает низким содержанием углеводов и килокалорий, но высоким уровнем белка из расчета на сто грамм.
28-11-2017, 16:02

Тыква поможет похудеть!

  Тыква – отличный продукт для желающих распрощаться с лишними килограммами в кротчайшие сроки. Данный овощ поможет легче перенести диету без голодных мук и вреда для здоровья.
28-11-2017, 14:48

Диета «Любимая» или как сбросить 5 кг за неделю

  Одна из популярных диет для потери веса. К завершению, сидящий на ней человек должен скинуть 5-10 кг, все зависит от первоначального веса.
28-11-2017, 10:35

Диета "Савойски" - двадцать килограмм за три месяца

  Многие сталкивались с такой проблемой, как лишний вес. Это не чуждо ни женщинам, ни мужчинам. Для того чтобы разобраться с проблемой, нужно найти причину возникновения.
27-11-2017, 23:16

Низкокалорийная диета

  Наше желание поскорее расстаться с лишним весом, который доставляет нам дискомфорт и ухудшает наше здоровье, приводит к тому, что мы пытаемся воспользоваться наиболее эффективными диетами.